安图县公路管理段  高俊玲

水是生命之源，是人类赖以生存和发展的不可缺少的最重要的物质资源之一。成人体内60%的质量是水，在人体内承担着帮助消化、运输营养、润滑关节、调节体温、维护细胞等重要作用。世界卫生组织调查发现:人类疾病80%与水有关。由此可见，饮水质量和饮水安全已成为当前影响我们身体健康的首要问题之一。

目前，人们日常饮用水除自来水外，还包括一些水饮料，主要有纯净水、矿物质水、山泉水（天然水）、矿泉水（天然矿泉水）等。但总体来说，人们对水的认识比较模糊，对水的重要性了解的不深、不透，也不了解市场上各种水的区别，以及这些水对人体有什么作用，是否有副作用等。比如，纯净水在制作过程中，不但除掉了所有对人体有害的物质，也除去了许多对人体健康十分重要的“人体必需微量元素”，还会导致身体内有益的元素向体外流失，长期饮用将会对人体健康造成不可挽回的危害；而矿泉水富含对人体有益的营养物质和微量元素，是完全天然的健康水，被医学专家称为“最好的药”，长期饮用可以补充人体所需矿物质和微量元素。特别是作为世界三大优质矿泉水之一的长白山矿泉水，储量巨大、品质上乘，生成年代超过50年，富含偏硅酸等20余种有益人体健康的微量元素，长期饮用不仅能促进骨骼生长发育，防治骨质疏松，还能预防高血压，保护心脏，调节中枢神经系统活动，增强机体免疫功能，促进新陈代谢，延缓衰老等，是促进人体健康最好的水。

水是生命之源、万物之基。无论是动物，还是植物，它们的生存、生长都离不开水。水质的好坏不仅影响动植物的生长，还将影响到动植物转化成食物的质量，也直接或间接影响了人类的生命健康。随着人们生活水平的提高，对健康的认识和需求越来越高，相应地对饮用水质量和安全的要求也提到了一个新的高度。但目前缺乏关于水对人类重要性的科普知识的系统介绍，人们想要详细而准确的了解和掌握这些知识十分困难。为此，建议我州相关部门及州内主流媒体把矿泉水知识宣传作为重要工作内容，把水对人类重要性的科普宣传作为一项重要工作，大力开展系列宣传教育活动，提高人们对水资源的认识，同时也为我州的矿水产业发展营造良好的氛围。